Dentro de la "Semana de proximidad" promovida por el Ayuntamiento de Málaga, presentamos un Taller de distensión y meditación dinámica
LUGAR: JUNTA DE DISTRITO DE CIUDAD JARDÍN
DIRECCIÓN: Alcalde Nicolás Maroto, 18 - 29014 - Málaga
TEMARIO: PRESENTACIÓN Y DESARROLLO
Una charla introductoria rescatando las principales dificultades para interactuar entre los vecinos y como esto se refleja en la organización de cualquier actividad social, el impacto que tiene todo esto en la gestión de nuestro tiempo y nuestras capacidades.
Presentación de una técnica unificada de «distensión» que permite tomar el control sobre nuestra capacidad atencional y de bienestar.
Ejercicios prácticos en la silla donde se está, intercambio sobre el mismo y conclusiones.
Presentación de un ejercicio de «meditación guiada», se trata de un relato donde el escuchante es el protagonista, sugiere una meditación sobre situaciones que cada uno quiere resolver.
Ejercicio práctico en la silla donde se está, intercambio sobre la técnica de meditación y conclusiones.
Cierre del taller, duración aproximada dependiendo del número de asistentes mínimo 1 hora, máximo 1 hora y media
2 de octubre: Día Internacional de la Noviolencia, una gran oportunidad para que todos los colectivos sociales se posicionen a favor de la Paz y la Noviolencia
Dentro de la "Semana de proximidad" promovida por el Ayuntamiento de Málaga, presentamos un Taller de distensión y meditación dinámica
Concentrados en la Plaza de la Merced los humanistas hablamos de la "Noviolencia" dando significado a este día, luego nos sumamos a expresar nuestro apoyo para que termine el genocidio en Gaza
Hay que partir que es una victoria. Hay que partir de lo tan necesario que es movilizarse por una paz justa y duradera. Que en el alto al fuego, lo normal es desmovilizarse. Pero hay que recordar siempre que hay que mantener los ojos puestos en Gaza en concreto y en Palestina en general. Jesus R.
